C’est un programme pour perdre du poids durablement sans faire de régime.

Qu’est-ce que la Nutrition Comportementale- Émotionnelle ?

Toutes les études le prouvent : 95 % des personnes ayant suivi un régime reprennent du poids au bout de quelques mois. Pire encore…80% d’entre elles reprennent plus de kilos qu’elles n’en n’ont perdu initialement.

Pour perdre du poids durablement, la solution ne se trouve pas dans l’assiette, mais dans la tête !

Le but est de libérer l’esprit des contraintes alimentaires, de la culpabilité de manger et de permettre à tout un chacun de ne plus manger pour compenser ses émotions négatives.

Coach en Nutrition Comportementale-Émotionnelle, je vous accompagne pour vous comprendre afin de modifier vos comportements aliénants et vous permettre d’éliminer vos problèmes de kilos superflus, naturellement sans régime.

Le coaching en Nutrition Comportementale-Émotionnelle et un programme bien défini qui a fait ses preuves depuis plusieurs années, nous allons repérer ensemble tous les comportements provoquant des stress conscients ou inconscients, qu’ils soient d’ordre physiologique ou psychologique, afin d’y apporter des actions correctives.

• 1er AXE → Comprendre et modifier les comportements alimentaires.

• 2ème AXE → Comprendre et gérer les crises de compulsion ou de boulimie.

• 3ème AXE → Travailler sur les stress, en l’occurrence stress conscients et stress inconscients afin d’apporter une autre réponse que la prise alimentaire.

Il s’agit d’un programme personnalisé et complet s’articulant autour de 3 axes principaux :

• Vous ne savez pas vous dire NON !

• Vous êtes boulimique.

• Vous vous vengez sur la nourriture quand vous êtes contrarié(e), anxieux(se).

• Vous vous sentez coupable de manger autant, de manière boulimique et incontrôlée.

• Vous êtes addictif(ve) au sucre, à l’alcool, à un autre aliment.

Vous avez un rapport conflictuel avec l’alimentation ?

Autant de sensations désagréables vous culpabilisant, vous oppressant en vous faisant sentir mal dans votre corps et dans votre tête.

Pourtant, vous souhaitez perdre du poids, maigrir naturellement afin d’atteindre un poids qui vous correspond, sans contrainte.

Vous êtes victime d’un stress alimentaire. Tous les régimes que vous entreprenez échouent inévitablement et vous coûtent davantage d’argent à chaque fois !

Grâce à la « Nutrition Comportementale-Émotionnelle », je dispose des outils efficaces qui me permettent d’analyser vos schémas inconscients ou conscients que votre cerveau entretient avec la nourriture.

Une fois ces schémas identifiés, je vous donne l’explication, qui va être le processus libérateur de votre lien conflictuel avec la nourriture, puis s’en suivra tout naturellement la perte de poids tant désirée.

Vous souhaitez :

• Mincir et stabiliser votre poids idéal ?

• Profiter de votre vie avec légèreté et non pas la vivre comme un combat constant ?

• Evoluer du « pourquoi est-ce que je grossis ? » à « Comment dois-je faire pour m’en sortir ? »

• Vous libérer de vos pulsions qui vous contraignent à manger ?

• Acquérir de bons repères en matière de comportement alimentaire ?

Maigrir sans régime

La solution n’est pas uniquement dans l’assiette mais dans le Corps et la Tête !

Ma mission en qualité de Coach en Nutrition Comportementale-Émotionnelle : vous aider à vous alléger le corps et l’esprit durablement, en vous guidant pas à pas.

Je vous propose un accompagnement personnalisé qui vous aidera à changer vos comportements en rapport avec l’alimentation.

Ma spécialisation dans l’approche comportementale en lien avec la nourriture, mes outils de coaching vont vous aider à décoder les causes de votre surpoids et à mettre en place des actions correctives.

Si vous ne gérez pas la cause d’un quelconque problème, ce dernier réapparaîtra indubitablement sous une autre forme ! Il est donc primordial d’agir sur les causes sachant que, quelques fois, celles-ci sont inscrites dans notre inconscient.

La principale cause du surpoids est le stress mal géré . (Hors maladie)

Formée par Manuella MELINE de l'Institut de formation Psycho-Énergétique et Comportemental, fondatrice de la Méthode « Nutrition Comportementale » qui est l'accomplissement de 30 ans de recherches et d’expériences en :

• Neurologie comportementale et cognitive

• Physiologie de l’être humain

• Étude du comportement social de l’humain

Ma Formation :

Egalement auteur du livre " Maigrir Simplement " sur cette nouvelle approche comportementale et cognitive, alliant des techniques de coaching ainsi qu’un savoir-faire exclusif d’investigation et de techniques manuelles permettant ainsi de révéler les dysfonctionnements.

Questionner, diagnostiquer, faire prendre conscience, accompagner pour mieux expérimenter et modéliser de nouveaux comportements sont les maîtres mots de la Nutrition Neuro-comportementale pour instaurer des changements profonds et durables sur soi.